又来一天

今天去跑tasik Y ..
3圈就很像要断气酱。。

然后看早安你好。。
他说如果要减肥的话。。
每天吃500kalori的东西吧了
要每天运动至少250kalori..
将每个星期就会减0.5KG聊。。
天啊。。一天只能吃500kalori..
等于一天只能吃一碗饭。。！
他说比较有效的运动是快步行走(20-30Minute)然后做一些Gym..
要减肥的人。。erm erm ..加油..

过后呐。。看妈妈买了很多菜回来。。
想说帮她做一点。不要她酱忙。。
没想到。。。；
做什么错什么。。
最后不到5分钟又开骂了。。
越骂越大声。。
越骂越过分。。
反正家里都没人了。。没人会阻止她骂我。。
头头我是在外面帮她烧香。。
她在厨房说叫我帮她塞衣服。。
我没听到，结果就重枪了。。
今天开的子弹可不小勒。。
=.=lllllll
你每次开枪都不先问理由就办人家死刑。。
就很像你每次骂了才知道自己骂错人了。。